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ANSIEDAD DURANTE EL CONFINAMIENTO
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23 abr 20202 Min. de lectura


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30 mar 20201 Min. de lectura


Consejos antes de empezar una dieta
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12 ene 20202 Min. de lectura


Pesas Kettle bell, ya no hay excusa
PESAS KETTLE BELL, YA NO HAY EXCUSA!! La mayoría de los pacientes, que acuden a la consulta, no suelen hacer ejercicio. Les da una pereza...
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21 sept 20181 Min. de lectura
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